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Kraft tanken! Mit Tipps der Ayurveda-Spezialistin Sandra Grünes und Wohltaten im SPA.

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Ayurveda à la Halde
Ein Arrangement mit der Kraft der Elemente auf Freiburgs Hausberg. Begleitet durch die Ayurveda-Spezialistin Sandra Grünes aus Freiburg.
4 Übernachtungen
  • 25.06.2017-29.06.2017
ab € 1.097,-- Preis pro Person

Pensionen

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Weitere Inklusivleistungen

  • Übernachtung im Doppelzimmer
  • Landfrühstücks-Büfett
  • Mittagsvesper mit Suppe, Salat-Büfett und Süßem aus der Patisserie
  • Viergang-Abendmenü mit vegetarischer Auswahl
  • Grander-Quellwasser steht im ganzen Haus zur Verfügung.
  • Nutzung des Schauinsland Badehauses (1.100 qm)
  • Teilnahme am täglich wechselnden Aktivprogramm
  • Stornoschutz: Sollte etwas dazwischen kommen, sichert Sie unser im Arrangement inkludierter Stornoschutz ab.

Alle Inklusivleistungen und Details zum Stornoschutz (u.a. abgesicherte Stornogründe) finden Sie hier.
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Übernachtung mit Verpflegung
  • 4 Übernachtungen im Doppelzimmer
  • Landfrühstücks-Büfett von 8 bis 12 Uhr mit vegetarischen warmen Komponenten
  • Mittagssuppe, kleines Salat-Büfett, Süßes aus unserer Patisserie von 13 bis 16 Uhr
  • Viergang-Abendmenü mit vegetarischer Auswahl: Wir erwarten Sie zwischen 18 und 20.15 Uhr in unseren Gaststuben
  • Grander-Quellwasser steht im ganzen Haus zur Verfügung
  • Schauinsland Badehaus (1.100 m²): Panorama-Hallenbad, Saunen, Dampfbad, Kneippbereich, Fitness- und Bewegungsraum, Ruheräume, Naturbadeteich und Liegewiese
  • Ingwer-Wasser beim Mittagsvesper, ayurvedische Teeauswahl im Badehaus

Ayurveda-Betreuung | durch Sandra Grünes
Sandra Grünes ist Ayurveda-Spezialistin, Physiotherapeutin und Heilpraktikerin. Das Studium der Ayurveda-Medizin und der klinische Einsatz in Indien, Sri Lanka und Europa ließen sie tief in die ayurvedische Lebens- und Denkweise einblicken. Ihr Wissen gibt sie in ihrer Praxis für Ayurveda Medizin und Naturheilkunde in Freiburg sowie als Dozentin an der Europäischen Ayurveda Akademie weiter.
  • Individuelle Konstitutionsbestimmung: Leben in Balance
  • Ayurvedische Ernährungsberatung mit individueller Empfehlung
  • Abschlussgespräch mit Empfehlungen für den Alltag
  • Besprechungszeit insgesamt: ca. 130 Minuten

Ayurveda-Wohltaten | durch die Badehaus-Mitarbeiter
Die Mitarbeiter im Schauinsland Badehaus sind Physiotherapeuten und Ayurveda-Therapeuten. Mit Frau Grünes sind sie im stetigen Kontakt, um das Ayurveda-Programm im Hotel Die Halde weiter zu entwickeln und die Anwendungsqualität zu sichern.
  • 1x Padabhyanga: Fuß-Bein-Massage
  • 2x Abhyanga: Ganzkörper-Massage
  • 1x Mukabhyanga mit Shirodhara: Gesichtsmassage mit Stirn-Ölguss (oder 1x Padabhyanga | je nach Konstitutionstyp)
  • 1x Garshan: Seidenhandschuh-Massage
  • 1x Yoga in der Gruppe 60 Minuten
  • 2x Yoga in der Gruppe je 30 Minuten
  • Täglich wechselndes Aktivprogramm im Rahmen des Hotel-Angebotes: Entspannungs- und Vitalgymnastik, Aqua- und Bodyfitness, Nordic Walking mit Einweisung inklusive Leihstöcke, geführte Wanderungen zu den schönsten Plätzen im Schauinsland-, Feldberg und Belchengebiet.

Behandlungszeit insgesamt: 240 Minuten
Yoga in der Ayurveda-Gruppe: 120 Minuten
& weitere Aktivstunden im Rahmen des Hotelangebots nach Belieben